Ar BFit programmu varēsi zaudēt 3-7 kg mēnesī

Neķeries pie līdzekļiem un neaizraujies ar reklāmām, kuras sola pārpasaulīgus brīnumus, izmainot Tavu augumu vien pāris mirkļos. Tie ir tikai tukši solījumi. Cilvēkiem, kuriem liekie kilogrami uzkrājušies gadiem, viena mēneša laikā nebūs iespēja atbrīvoties no tiem.

Veselam cilvēkam ar normālu vielmaiņu liekais svars nepieaugs. Līdz ar to liekais svars var būt pirmā norāde uz veselības pasliktināšanos.

Ar BFit programmu sapratīsi, kāpēc vispār vielmaiņas traucējumi un ēšanas problēmas ir sākušās.

Kopā izmainīsim neveselīgos ieradumus uz veselīgiem.

Ar uztura programmu uzlabosi savu veselību, imunitāti, izskatu un pašsajūtu. Novērsīsi sirds un asinsvadu saslimšanas risku, vielmaiņas traucējumus, saldumu atkarību, cukura diabēta saslimšanas iespēju, ādas novecošanos pirms noteiktā laika, neveselīgas ādas izskatu, izsitumu veidošanos, dažādu iekaisumu procesu veidošanās organismā, paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs, mānīgo izsalkuma sajūta, kas veicina ne tikai lieku ēdienreizes ieviešanu, bet arī aptaukošanos.

Ar BFit programmu varēsi zaudēt 3-5 kg mēnesī

Šobrīd sabiedrībā popularitāti ieguvušas dažādas detoksa programmas, kuras svēti sola, ka īsā laikā tiksi pie sava sapņu auguma. Taču līdzko šis detokss tiek pārtraukts, iepriekšējais svars atgriežas. Un atgriežas jau ar uzviju.

Lai uzsāktu jebkādu detoksu, cilvēka aknām ir jāstrādā nevainojami. Taču būsim reāli, ja jau mēs un mūsu ķermeņi ir saskārušies ar aptaukošanos, tad organisms nestrādā ideāli.

Svarīgākais visupirms ir domāt par uzturu un strādāt pie savas ēdienkartes!

Ar BFit programmu sapratīsi, kāpēc vispār vielmaiņas traucējumi un ēšanas problēmas ir sākušās. Kopā izmainīsim neveselīgos ieradumus uz veselīgiem.

Ar uztura programmu uzlabosi savu veselību, imunitāti, izskatu un pašsajūtu. Novērsīsi sirds un asinsvadu saslimšanas risku, vielmaiņas traucējumus, saldumu atkarību, cukura diabēta saslimšanas iespēju, ādas novecošanos pirms noteiktā laika, neveselīgas ādas izskatu, izsitumu veidošanos, dažādu iekaisumu procesu veidošanās organismā, paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs, mānīgo izsalkuma sajūta, kas veicina ne tikai lieku ēdienreizes ieviešanu, bet arī aptaukošanos;

Ar BFit programmu varēsi zaudēt 1-3 kg mēnesī

Uzturs ir nepieciešams, lai uzlabotu vielmaiņas darbību efektīvai tievēšanai, un enerģija iegūšanai, savukārt, treniņi ir nepieciešami, lai aktivizētu vielmaiņu, padarītu ķermeni stingru, izveidotu ķermeņa reljefu, uzlabotu pašsajūtu, koncentrēšanās spējas, uzlādētu sevi ar enerģiju.

Taču atceries, ka nekādā gadījumā tikai vieni vienīgi treniņi, nebūs veids, kā tikt pie sapņu auguma, ja netiek domāts par uzturu. Ja domāsi tikai par treniņiem, ne vien zem tauku slāņa joprojām slēpsies skaista vēdera prese, kura nebūs redzama nevienam, bet ļoti iespējams, ka šo pārmērīgi daudzo treniņu rezultātā svars pat pieaugs, jo neapzināti nodedzinātās kalorijas tiks apēstas ar uzviju.

Svarīgākais visupirms ir domāt par uzturu un strādāt pie savas ēdienkartes! Sešpakas recepte- 80% uzturs, bet 20 % treniņi.

Ar BFit programmas palīdzību sapratīsi veselīga dzīvesveida pamatprincipus, uzzināsi trikus un noslēpumus, kā nepieņemties svarā, ēdīsi sabalansēti un trenēsies efektīvi, lai uzlabotu savu imunitāti, izskatu un pašsajūtu.

Ar BFit programmu noturēsi veselīgu svaru un uzlabosi savu ķermeņa reljefu.

Nereti tieši tievajiem un “caurbirām” novērojāms nevēlamais celulīts. Un tā ir tikai redzamā daļa neveselīgai ēšanai. Neaizmirsti, ka kalorijas tiek uzņemtas, lai nodrošinātu ķermeni ar enerģiju, kas tiek tērētas metabolismam, fizisko aktivitāšu uzturēšanai un citām dzīvībai svarīgām funkcijām. Bet “tukšās kalorijas” mēdz novest pie virkņu veselības problēmām.

Ar uztura programmu uzlabosi savu veselību, imunitāti, izskatu un pašsajūtu. Novērsīsi sirds un asinsvadu saslimšanas risku, vielmaiņas traucējumus, saldumu atkarību, cukura diabēta saslimšanas iespēju, ādas novecošanos pirms noteiktā laika, neveselīgas ādas izskatu, izsitumu veidošanos, dažādu iekaisumu procesu veidošanās organismā.

Ar efektīvo treniņa programmu uzlabosi ķermeņa reljefu, vairosi enerģiju un uzlabosi pašapziņu.